Depende totalmente del tipo de cirugía. Algunas requieren empezar el día siguiente o a los pocos días (artroscopias de rodilla, prótesis de cadera, mayoría de cirugías de mano) — en estos casos la fisioterapia precoz reduce muchísimo las complicaciones posteriores. Otras requieren un período inicial de inmovilización (4-6 semanas en algunas cirugías de hombro o de tendón) antes de empezar rehabilitación activa. La regla general es: cuanto antes empieces dentro de plazos seguros, mejor el resultado final. Si tu cirujano no te ha dado indicación clara, llámanos: te orientamos sobre cuándo y a qué ritmo empezar.

Sí, atendemos rehabilitaciones derivadas de cualquier traumatólogo o cirujano, público o privado, de Logroño y La Rioja. Lo único que necesitamos es tu informe quirúrgico (con técnica empleada, hallazgos, recomendaciones) y, cuando exista, el protocolo de rehabilitación específico que haya pautado tu cirujano. Si tu cirujano quiere recibir informe de evolución periódico, se lo elaboramos sin problema. Trabajamos como parte del equipo de tratamiento, no como islas.

Depende de la cirugía. Orientaciones realistas: artroscopias simples, 2-3 meses; meniscectomía, 1-2 meses; prótesis de cadera, 3-4 meses para vida normal y 6+ para deporte; prótesis de rodilla, 4-6 meses; LCA, 6-9 meses para deporte completo; manguito rotador, 4-6 meses; artrodesis lumbar, 6-12 meses. Estos son plazos de recuperación funcional completa, no de "ya no me duele". En la primera valoración te damos un plazo realista para tu caso concreto, sin "te recuperarás rápido" si no es verdad. La honestidad clínica es parte de un tratamiento serio.

Generalmente no es recomendable hacer rehabilitación en dos centros a la vez sin coordinación clara entre ambos: corres el riesgo de recibir indicaciones contradictorias, doblar carga sin control, o hacer ejercicios incompatibles entre sesiones. Si tienes derecho a fisioterapia pública (Seguridad Social, mutua) y vienes también a EMANA, lo ideal es: usar el centro público en una fase, EMANA en otra; o usar ambos con comunicación directa entre profesionales. Lo discutimos contigo en la primera sesión.

Sí, y muy especialmente. La cirugía de columna (hernia discal operada, artrodesis lumbar o cervical, descompresiones, escoliosis intervenidas) requiere rehabilitación específica para recuperar movilidad y función sin comprometer el resultado quirúrgico. Trabajamos respeto absoluto a las restricciones del cirujano, progresión muy cuidadosa, fortalecimiento estabilizador profundo, y educación sobre qué movimientos serán limitados de forma permanente y cuáles se irán recuperando. Cuando la cirugía de columna se acompaña de dolor crónico residual, también lo abordamos.

Sí, y de hecho llegan muchos pacientes así. Una rehabilitación "tardía" (meses o incluso años después de la operación) es más complicada porque suele haber secuelas instauradas (rigidez articular, atrofia muscular, compensaciones biomecánicas, dolor crónico, miedo a moverse), pero sigue siendo tratable. En la valoración inicial te decimos honestamente hasta dónde se puede recuperar en tu caso, sin venderte promesas imposibles. Muchas personas con cirugías mal rehabilitadas hace 1, 3 o 5 años ganan función real y reducen dolor con un trabajo bien dirigido. Nunca es tarde para empezar.